우리 몸에 좋은 음식 vs 나쁜 음식

우리집 주치의 자연의학1 저자 이경원 출판동아일보사 출시 2010.10.06.

우리집 주치의 자연의학1 저자 이경원 출판동아일보사 출시 2010.10.06.

바디프로필 찍은 후 식단이 너무 망가졌어요.밀가루를 많이 먹었더니 얼굴에 뾰루지도 생기고… 똥이 또 나오기 시작해서… 큰일났어요!!그래서 다시한번 내 몸에 좋은 음식!!! 새겨볼게요

다음은 나쁜음식!!(=맛있는음식…)…(울음)

버터는 내 사랑인데… 포기할 수 없어요 ㅋㅋㅋ

탄수화물을 줄인다!! 밀가루를 썰다!!다시 시도해볼게요.(연휴가 끝난 후!!)

먹어야 할 것을 먹고, 먹어야 할 것을 먹지 않는 것만으로도!!건강하게 지낼 수 있겠죠?

연휴동안도 최대한!! 좋은걸로 먹도록 해요~^^

연휴동안도 최대한!! 좋은걸로 먹도록 해요~^^